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marsanchez

“El preservativo, tanto masculino como femenino, y la protección oral son los métodos de barrera más efectivos contra las ETS”

por
La doctora Luz Marina Márquez, ginecóloga del Hospital Ribera Juan Cardona

Noticia publicada por el Diario de Ferrol Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) continúan aumentando en España. La doctora Luz Marina Márquez, ginecóloga del Hospital Ribera Juan Cardona, remarca que todas las ETS tiene secuelas graves, sobre todo, si el diagnóstico es tardío o no se tratan.  “Clamidia y gonorrea producen un daño local a las … Leer más

“Hay que evitar la exposición solar en las horas centrales del día cuando la radiación es más intensa”

por
El dermatólogo del Hospital Ribera Juan Cardona, Óscar Suárez.

Noticia publicada por el Diario de Ferrol Con la llegada del buen tiempo y las vacaciones, aumenta el tiempo que pasamos en el exterior, pero la radiación solar puede tener efectos nocivos si no se toman las precauciones necesarias, incrementando el riesgo de quemaduras solares y, a largo plazo, de cáncer de piel. Disfrutar del sol … Leer más

“No son aconsejables las prácticas de tirones para corregir o evitar la fimosis”

por
El doctor José Manuel Pardo Figueiras, urólogo del Hospital Ribera Juan Cardona.

Noticia publicada por el Diario de Ferrol Es una duda habitual en las consultas pediátricas. La fimosis es una estrechez del orificio del prepucio, la piel que recubre el glande y que impide la retracción del mismo, ya que la piel no desciende. Puede ser congénita (de nacimiento) o adquirida.  Cabe destacar que durante los primeros años … Leer más

¿Cómo afrontar los exámenes controlando la ansiedad? Planificar el estudio, rutinas de sueño, comidas y ejercicio

por
Daniel Valencia, psicólogo del Hospital Ribera Juan Cardona

Noticia publicada por El Diario de Ferrol Ahora que se intensifica el calendario de exámenes y se acercan las pruebas de la Abau, el equipo de psicología del Hospital Ribera Juan Cardona comparte algunas recomendaciones para afrontar estos días de la mejor manera posible, buscando, además, lograr los mejores resultados.  “La ansiedad ante los exámenes en niveles … Leer más

“La enfermería transforma vidas no solo en lo físico, sino también en lo emocional y social”

por
Parte del equipo de enfermería del Hospital Ribera Juan Cardona

Noticia publicada por El Diario de Ferrol El 12 de mayo se celebra el Día Mundial de la Enfermería, una oportunidad para rendir homenaje a quienes hacen de la empatía, la entrega y el cuidado su forma de vida. Las enfermeras y enfermeros del Hospital Ribera Juan Cardona nos invitan hoy a conocer algunos detalles de su … Leer más

Ribera Juan Cardona abre su “Escuela de la Espalda” para pacientes

por
escuela de espalda

El Hospital Ribera Juan Cardona ha puesto en marcha una “Escuela de Espalda” para que los pacientes sean protagonistas en su recuperación de patologías y dolores de espalda, uno de los síntomas más habituales en las consultas de los facultativos y también una de las principales causas de bajas laborales en España. “El ejercicio terapéutico guiado por un … Leer más

Medias y maratones ¿aptas para todo el mundo? Pros, contras y consejos de la «moda» del running en Galicia

por
foto de recurso corriendo

Noticia publicada por El Español El deporte para muchos está a la orden del día pero no todos tienen las mismas razones. Hay quienes lo practican por afán competitivo, otros por sentirse bien y mantenerse físicamente y aquellos que se dejan llevar por las «modas». Una de las disciplinas que en los últimos años ha ganado … Leer más

Pon a punto tus pies para el verano

por
La podóloga del Hospital Ribera Juan Cardona, Dánae Santiago

Con la llegada del buen tiempo, es el momento de hacer el cambio de armario, tanto de ropa como de calzado. Es hora de dejar atrás los calcetines y recuperar las sandalias. Sin embargo, mucha gente es reacia a mostrar los pies por el estado de las uñas, como nos explica la podóloga del Hospital Ribera … Leer más

“La osteoporosis es asintomática y sus primeros signos suelen ser las fracturas”

por
El doctor Ignacio Valenciano, traumatólogo del Hospital Ribera Juan Cardona. I

Noticia publicada por el Diario de Ferrol La osteoporosis es una enfermedad metabólica ósea que conlleva una disminución de la resistencia de los huesos. No suele presentar síntomas perceptibles hasta que se produce su principal complicación: una fractura por fragilidad. En la actualidad, se considera un problema de salud importante a nivel mundial. Según el último … Leer más

“El vértigo es una sensación molesta, pero en la mayoría de los casos tiene solución”

por
El doctor Miguel Mayo, responsable de la Unidad de Otorrinolaringología del Hospital Ribera Juan Cardona

Noticia publicada por El Diario de Ferrol El 80% de la población española ha sentido en algún momento un episodio de vértigo, que si bien la mayoría de los casos no es grave, sí resulta muy incapacitante.  “El vértigo es una sensación de movimiento o giro que en realidad no está ocurriendo. Se produce cuando … Leer más