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Profesionales del grupo sanitario Ribera recomiendan tener al día la vacuna del tétanos en la zona de la DANA
7 de noviembre del 2024

Profesionales del grupo sanitario Ribera recomiendan tener al día la vacuna del tétanos en la zona de la DANA

La catástrofe de la DANA en Valencia, con más de 200 fallecidos y cientos de millones en pérdidas de viviendas, negocios e infraestructuras amenaza ahora con convertirse en una emergencia sanitaria. Las infecciones, virus respiratorios, hongos y también el tétanos amenazan ya la salud de la población afectada y de los voluntarios. Por este motivo, los […]

Profesionales de Salud Mental recomiendan límites, priorizar tareas y hacer ejercicio para evitar quemarse en el trabajo
9 de octubre del 2024

Profesionales de Salud Mental recomiendan límites, priorizar tareas y hacer ejercicio para evitar quemarse en el trabajo

Profesionales en Salud Mental del grupo sanitario Ribera recomiendan poner límites, priorizar y escalonar tareas, hacer ejercicio de fuerza, tener aficiones fuera del trabajo y recurrir a técnicas de relajación para evitar el síndrome desgaste profesional, es decir, quemarse en el trabajo o “burnout”. En el contexto del Día Mundial de la Salud Mental, que […]

Cardiólogos de Ribera recomiendan dieta sana, ejercicio y una buena higiene del sueño para cuidar el corazón
30 de septiembre del 2024

Cardiólogos de Ribera recomiendan dieta sana, ejercicio y una buena higiene del sueño para cuidar el corazón

Cardiólogos del grupo sanitario Ribera recomiendan una dieta saludable, rica en frutas, verduras, proteínas y fibra; ejercicio regular para reducir el colesterol LDL (colesterol «malo») y aumenta el HDL (colesterol «bueno»), además para ayudar a mantener un peso saludable; y una buena higiene del sueño. “Dormir menos de 6-7 horas por noche de manera habitual […]

Especialistas en Salud Mental recomiendan mindfulness para disfrutar de las vacaciones con “atención plena”
12 de agosto del 2024

Especialistas en Salud Mental recomiendan mindfulness para disfrutar de las vacaciones con “atención plena”

Llegan las vacaciones, el momento de desconectar de las obligaciones laborales y académicas y del estrés de la rutina. Es tiempo de relajarse y disfrutar de otro tipo de estímulos, o de ningún estímulo en absoluto, de escuchar el silencio y mirar el reloj sin que la hora tenga importancia en nuestro día. Sin embargo, […]

Dermatólogos de Ribera aconsejan usar menos esmaltes y calzado que no transpira para evitar hongos en las uñas
11 de mayo del 2023

Dermatólogos de Ribera aconsejan usar menos esmaltes y calzado que no transpira para evitar hongos en las uñas

La onicomicosis es la infección por hongos en las uñas y puede causar un engrosamiento de las uñas, cambio de coloración, descamación y hasta despegamiento o deformidad Los tratamientos suelen combinar antimicóticos tópicos, como lacas o barnices, y orales, que habitualmente conllevan una pauta larga, entre tres meses y un año Con la llegada del […]