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    Comer sano en verano: Los nutricionistas de Ribera aconsejan menos de 1.25 g de sal por cada 100g de alimento

    ·         Según la OMS, el alto consumo de sodio provoca la muerte de 3 millones de personas en el Mundo al año y, de media, se consume el doble de lo recomendado ·         Profesionales del grupo sanitario recomiendan aperitivos saludables y planificar las comidas y recuerdan que el exceso de sal afecta negativamente a la tensión arterial, … Leer más

    Qué hacer frente a las picaduras de mosquitos

    Con las elevadas temperaturas y la humedad en verano, aumentan las probabilidades de sufrir una picadura de mosquito. Por ello, compartimos las sencillas pautas que debemos seguir si esto ocurriera. Es importante recordar que las picaduras suelen producir una simple reacción inflamatoria de carácter local, con picor e inflamación leve de la zona de la … Leer más

    ¿Tienes entre 40 y 64 años? Estas son las revisiones médicas recomendadas

    El equipo de Medicina Preventiva de Povisa comparte los chequeos médicos recomendados para personas entre los 40 y 64 años de edad: Examen de presión arterial y examen de colesterol: Igual que hemos recomendado en personas más jóvenes, se recomienda una revisión periódica de estos indicadores. Examen para diabetes: Si tiene más de 44 años, … Leer más

    Chequeos médicos: lo que debes saber

    Resulta relativamente frecuente que en la práctica clínica se realicen solicitudes para un chequeo médico motivado por distintas razones como pequeñas molestias o dolores, alguna enfermedad mayor en un pariente cercano, etc. El equipo de Medicina Preventiva de Povisa explica todo lo que debes saber sobre revisiones médicas. Aunque cualquier persona se sienta bien, es … Leer más

    Cómo prevenir la cistitis

    La cistitis es una de las infecciones urinarias más frecuentes, sobre todo en las mujeres que, en muchos casos, la sufren de manera recurrente. Esta afección de la vejiga se produce por contaminación bacteriana en el tramo urinario inferior, que es más corto en el aparato urinario femenino. Hay más tendencia a sufrirla durante periodos … Leer más

    Doctor, ¿es gripe o resfriado?

    Con la llegada del invierno y la bajada de temperaturas aumentan las probabilidades de sufrir un resfriado o una gripe. Ángel Martín, jefe del servicio de Urgencias de Povisa, nos ayuda a diferenciar ambas afecciones, señalando cómo prevenirlas y cuál debe ser el tratamiento correcto en cada uno de los casos. Además, abordamos los casos … Leer más