Moverse para vivir mejor: por qué el ejercicio físico es clave para mejorar vida de personas con fibromialgia
La actividad física adaptada se ha consolidado como una de las principales herramientas terapéuticas para las personas que conviven con fibromialgia. Lejos de ser una recomendación complementaria, el ejercicio físico constituye uno de los pilares fundamentales del tratamiento de esta enfermedad, contribuyendo a disminuir el dolor y la fatiga, mejorar la calidad del sueño, aumentar … Leer más