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Con la llegada de fechas como el Blue Monday hoy (o lunes más triste del año), profesionales de la salud mental advierten del riesgo de confundir la tristeza cotidiana con la depresión clínica, una “simplificación” que puede retrasar el diagnóstico y el acceso a tratamiento de muchas personas que lo necesitan. Psicólogos de distintos centros …
Casi un año después de la devastadora DANA que golpeó varios puntos de la provincia de Valencia y se cobró más de 220 vidas, las alertas meteorológicas de las últimas semanas han reabierto heridas todavía sensibles. La población de las zonas afectadas, como el área metropolitana de Valencia (pedanías de la capital y poblaciones como …
Con la proximidad de San Valentín, psiquiatras y psicólogos del grupo sanitario Ribera advierten que no es una estrategia adecuada para avanzar y cerrar “de un modo sano” el duelo por la ruptura sentimental Aseguran que un deseo continuo de revancha, rencor y no aprender a perdonar puede fomentar una inestabilidad emocional importante y dificultar …
Psicólogos y psiquiatras del grupo sanitario Ribera insisten en la importancia de la rutina, una alimentación saludable, ejercicio físico, un buen descanso nocturno, ayudarles a organizarse y acompañarles en los buenos y malos momentos Recuerdan que los primeros días de clase pueden aparecer síntomas como ansiedad, nervios, dolor de estómago y dificultad para dormir, que …
