{"id":5075,"date":"2026-10-22T12:47:47","date_gmt":"2026-10-22T12:47:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.riberasalud.com\/rsc\/?p=5075"},"modified":"2026-10-23T12:50:27","modified_gmt":"2026-10-23T12:50:27","slug":"ribera-juan-cardona-talleres-menopausia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.riberasalud.com\/rsc\/2026\/10\/22\/ribera-juan-cardona-talleres-menopausia\/","title":{"rendered":"El hospital Ribera Juan Cardona imparte cuatro talleres sobre menopausia"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Los talleres abordar\u00e1n la ginecolog\u00eda, la psicolog\u00eda, la nutrici\u00f3n y la fisioterapia en esta etapa de la vida y ser\u00e1n impartidos por una profesional de cada especialidad.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El hospital Ribera Juan Cardona celebrar\u00e1 durante el mes de noviembre un ciclo de cuatro talleres enfocados en la menopausia. Desde distintas especialidades se brindar\u00e1 apoyo, informaci\u00f3n y orientaci\u00f3n sobre los cambios que se producen en el cuerpo y mente de las mujeres y su impacto en la salud y la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las sesiones estar\u00e1n impartidas por profesionales de ginecolog\u00eda, psicolog\u00eda, nutrici\u00f3n y fisioterapia, que abordar\u00e1n la menopausia desde una perspectiva multidisciplinar. Los encuentros tendr\u00e1n lugar los martes 3, 10, 17 y 24 de noviembre, de 17:00 a 18:30 horas, en el aula de formaci\u00f3n del hospital, situada en la tercera planta, excepto el \u00faltimo taller, que se celebrar\u00e1 en la segunda planta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El primer taller tendr\u00e1 lugar el martes 3 de noviembre y ser\u00e1 sobre ginecolog\u00eda. Se titula \u00ab\u00bfTengo que convivir con los s\u00edntomas?\u00bb y ser\u00e1 impartido por la ginec\u00f3loga Luz M\u00e1rquez. La sesi\u00f3n se centrar\u00e1 en los s\u00edntomas asociados a la menopausia y en las opciones de tratamiento disponibles para abordarlos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El martes 10 de noviembre ser\u00e1 el turno de la psicolog\u00eda, con el taller \u00abEntender lo que siento\u00bb, a cargo de Bel\u00e9n V\u00e1zquez. En este encuentro se tratar\u00e1n los cambios emocionales que pueden producirse durante la menopausia y las herramientas para afrontarlos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tercera sesi\u00f3n, prevista para el martes 17 de noviembre, versar\u00e1 sobre la nutrici\u00f3n. En ella, las nutricionistas Clara Ca\u00ednzos y Eva Anca impartir\u00e1n el taller \u00abNavegando la menopausia, nutriendo el cambio\u00bb, en el que abordar\u00e1n la planificaci\u00f3n de una alimentaci\u00f3n equilibrada, la saciedad y el mantenimiento de la masa muscular.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El programa finaliza el martes 24 de noviembre con el taller de fisioterapia \u00abM\u00e1s fuertes en la menopausia\u00bb, impartido por Andrea Rodr\u00edguez. La sesi\u00f3n se centrar\u00e1 en los beneficios del ejercicio de fuerza para la salud \u00f3sea y muscular, as\u00ed como en el cuidado del suelo p\u00e9lvico. La profesional recomienda llevar ropa c\u00f3moda y calzado estable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos los talleres tendr\u00e1n lugar en el hospital Ribera Juan Cardona. Ya puedes reservar tu plaza mandando un correo a <a href=\"mailto:areadelamujer.cardona@riberacare.com\">areadelamujer.cardona@riberacare.com<\/a>, inscr\u00edbete a tantos talleres como desees.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con esta iniciativa, el hospital Ribera Juan Cardona ampl\u00eda sus actividades de informaci\u00f3n y educaci\u00f3n para la salud, centr\u00e1ndolas esta vez en el \u00c1rea de la Mujer, facilitando el acceso a conocimientos sobre una etapa que puede presentar necesidades diferentes en funci\u00f3n de cada persona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El hospital Ribera Juan Cardona celebrar\u00e1 durante el mes de noviembre un ciclo de cuatro talleres enfocados en la menopausia. Desde distintas especialidades se brindar\u00e1 apoyo, informaci\u00f3n y orientaci\u00f3n sobre los cambios que se producen en el cuerpo y mente de las mujeres y su impacto en la salud y la calidad de vida. 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