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Com a aproximação de datas como a Segunda-feira Azul (ou a segunda-feira mais triste do ano), profissionais de saúde mental alertam para o risco de confundir a tristeza do dia a dia com a depressão clínica, uma simplificação excessiva que pode atrasar o diagnóstico e o acesso ao tratamento para muitas pessoas que precisam. Psicólogos de diversos centros…
Quase um ano após o devastador furacão, que atingiu diversas partes da província de Valência e ceifou mais de 220 vidas, os alertas meteorológicos das últimas semanas reabriram feridas ainda sensíveis. A população de áreas afetadas, como a região metropolitana de Valência (bairros da capital e cidades como…)
Com a aproximação do Dia dos Namorados, psiquiatras e psicólogos do grupo de saúde Ribera alertam que não é uma estratégia adequada seguir em frente e encerrar o processo de luto "de forma saudável" após um término. Eles afirmam que um desejo constante de vingança, ressentimento e a incapacidade de aprender a perdoar podem promover uma instabilidade emocional significativa e dificultar...
Psicólogos e psiquiatras do Ribera Healthcare Group enfatizam a importância da rotina, de uma dieta saudável, de exercícios físicos, de uma boa noite de sono, de ajudar os alunos a se manterem organizados e de apoiá-los nos momentos bons e ruins. Eles lembram aos alunos que sintomas como ansiedade, nervosismo, dor de estômago e dificuldade para dormir podem aparecer durante os primeiros dias de aula, o que...
