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A catástrofe do DANA em Valência, com mais de 200 mortes e centenas de milhões em perdas de residências, empresas e infraestrutura, agora ameaça se tornar uma emergência de saúde. Infecções, vírus respiratórios, fungos e até tétano já estão ameaçando a saúde da população afetada e dos voluntários. Por esta razão, o …
Profissionais de saúde mental do Ribera Healthcare Group recomendam estabelecer limites, priorizar e escalonar tarefas, praticar exercícios, praticar hobbies fora do trabalho e usar técnicas de relaxamento para evitar a síndrome de burnout, ou "burnout". No contexto do Dia Mundial da Saúde Mental, que…
Os cardiologistas do grupo de saúde Ribera recomendam uma alimentação saudável, rica em frutas, vegetais, proteínas e fibras; exercícios regulares para reduzir o colesterol LDL (colesterol “ruim”) e aumentar o HDL (colesterol “bom”) e para ajudar a manter um peso saudável; e boa higiene do sono. “Durma menos de 6 a 7 horas por noite regularmente…
As férias chegaram, um momento para se desconectar do trabalho, das obrigações acadêmicas e do estresse da vida cotidiana. É hora de relaxar e aproveitar outros tipos de estímulos, ou nenhum estímulo, ouvir o silêncio e olhar para o relógio sem que o tempo seja um fator em nosso dia. No entanto, …
Onicomicose é uma infecção fúngica das unhas e pode causar espessamento das unhas, descoloração, descamação e até mesmo descolamento ou deformidade. Os tratamentos geralmente combinam antifúngicos tópicos, como lacas ou vernizes, e antifúngicos orais, que geralmente envolvem um longo período de tratamento, entre três meses e um ano. Com a chegada de…
