No nível físico, a superexposição às telas pode afetar a saúde ocular. “O tempo em que os estímulos nocivos são exercidos tem mais influência quando se é pequeno do que à medida que envelhecemos”, explica o chefe da Oftalmologia do Hospital Ribera Povisa de Vigo, Dr. Ramón Vázquez num relatório sobre os efeitos do abuso de as telas com numerosos especialistas publicados em Faro de Vigo.
“Até os 8-10 anos é o período em que a capacidade visual se desenvolve.” As intermináveis horas que muitas crianças passam expostas às telas têm consequências na sua saúde, a começar pelos olhos. Fala-se de uma “epidemia de miopia”, onde as telas digitais são um dos fatores que facilitam o desenvolvimento desta condição porque tendemos a ver as telas a uma distância muito curta. Outro problema para os olhos derivado da superexposição às telas é a fadiga digital (coceira nos olhos, dor de cabeça, visão turva e olho seco). E acrescenta que o uso contínuo de telas durante o desenvolvimento está ligado a distúrbios do sono e ao aumento de casos de déficit de atenção.
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