Ángel Martín Joven, chefe do Serviço de Urgência da Ribera Povisa, explica como se detecta a insolação ou insolação, quais são os sintomas e o que é preciso fazer para tratá-la.
E o facto é que, com a chegada do verão, e associados às altas temperaturas que se registam principalmente em algumas regiões de Espanha, podem surgir vários problemas que afectam os mecanismos de termorregulação do organismo, são os chamados distúrbios do calor, principalmente a insolação e/ou insolação.
Nestes processos ocorre um esgotamento de água e de vários iões, fundamentalmente de sódio, produzindo uma desproporção entre a obtenção de calor ser mais rápida do que a sua eliminação.
A insolação é uma situação grave que surge quando as pessoas ficam expostas durante muito tempo a temperaturas muito elevadas, por exemplo durante exercícios físicos intensos durante as horas do dia com temperaturas máximas ou em relação a elas - como ocorre durante ondas de calor - em temperaturas muito altas. altas temperaturas por vários dias.
Na insolação, a principal causa é a ação direta dos raios solares. Pode-se supor que se trata de uma insolação produzida pela ação direta dos raios solares.
Do ponto de vista clínico, deve-se suspeitar pela existência de febre muito alta, ausência de suor e alteração do estado mental, levando até ao aparecimento de convulsões e coma.
No caso da insolação, os sintomas iniciais são sudorese excessiva, diminuição da pressão arterial, pele vermelha e quente.
Já que o importante é prevenir, que ações poderíamos tomar para tentar evitar estas patologias associadas ao calor?
Em primeiro lugar, é muito importante manter uma hidratação adequada, especialmente em crianças e idosos nos quais o reflexo da sede pode estar diminuído, sendo por vezes este último grupo populacional sujeito a determinados tratamentos como diuréticos, vasodilatadores, etc.
Outro aspecto importante é tentar evitar a exposição solar ou a prática de esportes nos horários de maior calor, evitando bebidas alcoólicas, cafeína e refeições pesadas.
Da mesma forma, o uso de roupas de cores claras e respiráveis, o uso de chapéus ou bonés.
O que fazer se você suspeitar dessa patologia associada ao calor?
O paciente deve ser transferido para um local onde não haja exposição ao sol, clarear as roupas o máximo possível e colocá-lo em posição semi-sentada. A água pode ser oferecida em pequenos goles, desde que o paciente esteja plenamente consciente e não apresente náuseas ou vômitos e, claro, necessite de ajuda médica.
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