- O segundo alérgeno respiratório mais prevalente na Galícia é o pólen de gramíneas, cujo pico ocorre na segunda quinzena de junho e na primeira quinzena de julho.
- Aos primeiros sinais de sintomas, é recomendável consultar um médico e, se os sintomas persistirem ou forem difíceis de controlar, você deve consultar um alergista.
Com a chegada da primavera e o início da floração, começam a aparecer as primeiras alergias ao pólen, cuja incidência pode ser sentida por mais tempo. Como ressalta a Dra. Carmen Mogío, chefe do Departamento de Alergia do Hospital Ribera Povisa, "notamos que o período de polinização está cada vez mais longo".
“O segundo alérgeno respiratório mais prevalente na Galiza é o pólen de gramíneas, cujo período de polinização ocorre principalmente durante os meses de maio e junho, embora em nossa área o período de pico de sintomas relacionados à exposição a esse pólen ocorra principalmente na segunda quinzena de junho e na primeira quinzena de julho”, explica a Dra. Carmen Mogío. “Percebemos que o período de polinização está ficando mais longo, embora não seja contínuo, e os picos podem ser observados até mesmo em setembro.”
Em muitos casos, os sintomas de uma alergia podem ser confundidos com os de um resfriado, catarro ou algo parecido. A especialista dá algumas dicas para diferenciá-los: "Há uma série de sintomas que não vemos em um quadro respiratório alérgico, como febre, secreção nasal mucopurulenta ("esverdeada") ou dores musculares", ressalta. “Coceira nasal ou nasal e espirros em rajadas são muito característicos de alergias, assim como coceira nos olhos e no palato.”
"Quando os sintomas aparecem, é recomendável consultar seu médico de atenção primária para iniciar o tratamento sintomático. Se os sintomas persistirem ou forem difíceis de controlar, o paciente deve ser encaminhado a um alergista para uma avaliação adequada", observa.
Fatores climáticos
“Um outono e inverno chuvosos geralmente são seguidos por um período de polinização intensa”, alerta o Dr. Mogío. “E durante a época de polinização, embora a chuva limpe a atmosfera do pólen, ela pode, no entanto, estimular a produção de mais pólen nos dias seguintes.”
Durante a época de polinização, pessoas alérgicas devem ter cuidado extra ao se proteger em dias de vento, pois os dias de vento favorecem a ressuspensão do pólen depositado em diversas superfícies do ar, e a atmosfera fica mais cheia de partículas. Embora na nossa área tenhamos um grande aliado, o mar. “Em áreas costeiras, perto do mar, a concentração de pólen no ar é menor”, observa.
Além disso, a incidência de alergias é afetada pelo nível de poluição na área. “Partículas poluentes no ar se ligam aos grãos de pólen, facilitando sua entrada no trato respiratório.”
Outros tipos de alergias
Existem alergias alimentares associadas a alergias a pólen, devido à reatividade cruzada da sensibilização primária às proteínas do pólen. A fonte é uma alergia ao pólen, e os sintomas aparecem quando o alimento vegetal é ingerido. O corpo reconhece essas proteínas do pólen naquele alimento, e é por isso que os sintomas aparecem, geralmente localizados na mucosa oral. O Dr. Mogío recomenda consultar um especialista para determinar os alérgenos que afetam especificamente cada paciente.
A sensação de que os sintomas de alergia pioram à noite tem fundamento. "A asma é predominantemente noturna porque, fisiologicamente, os músculos brônquicos relaxam à noite", explica o especialista. “Se houver inflamação da parede brônquica, seja por alergia ou outra causa, o fluxo de ar fica ainda mais difícil, surgindo chiado no peito e sensação de falta de ar.”
Dicas para quem sofre de alergias durante a época de polinização:
- Evite ir ao campo, jardins ou parques durante a época de polinização das espécies às quais você é alérgico.
- Em dias ventosos, secos e ensolarados, tente ficar em ambientes fechados.
- Se você tiver sintomas nos olhos, use óculos de sol que cubram seus olhos o máximo possível.
- Use uma máscara ao sair em casos graves.
- Ventile os cômodos ao meio-dia por um curto período e durma com as janelas fechadas.
- Se você tem ar condicionado, é recomendável usar filtros de pólen específicos.
- As viagens de carro serão feitas com as janelas fechadas. Feche o sistema de ventilação ou use filtros de pólen. Evite viajar de moto.
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