- O chefe do serviço de dermatologia, Álvaro León, nega a teoria do ‘calo solar’, uma tendência viral que tenta convencer a população de que quanto mais você toma sol, mais resistente sua pele se torna aos raios UV.
- A combinação da exposição solar com certos tratamentos medicamentosos pode causar problemas de pele, por isso é preciso ter cuidado e consultar especialistas.
O dermatologista do Hospital Ribera Povisa, Álvaro León, recomenda a exposição progressiva e nos horários do dia em que o sol não brilha mais forte para adaptar a nossa pele ao sol durante as férias e evitar não só queimaduras solares prejudiciais, mas também dermatológicas de longo prazo. problemas resultantes de proteção inadequada.
“É preciso evitar a falsa crença de que o uso de cabine de bronzeamento ou solário pode ser benéfico para “preparar a pele” antes do verão, é algo que os dermatologistas desaconselham para a população em geral”, explica o chefe do serviço de dermatologia do Hospital Ribera Povisa, Álvaro León.
A dermatologista nega categoricamente a teoria do ‘calo solar’, tendência viral que tenta convencer a população de que quanto mais você toma sol, mais resistente sua pele se torna aos raios UV.
“O ideal é que a exposição solar seja progressiva e nos horários do dia em que o sol não brilha com mais força, evitando o período entre 12h e 00h, para que nossa pele se adapte naturalmente”, explica.
Na hora de escolher o protetor solar adequado, devemos ter em conta vários fatores como a zona geográfica em que estamos inseridos, as condições meteorológicas e a hora do dia e horário a que estaremos expostos. “Os dermatologistas geralmente aconselham tentar aplicar um fator de proteção 50+, que cobre os raios UVA e UVB. Deve ser aplicado cerca de 30 minutos antes da exposição, pelo que o ideal seria fazê-lo em casa antes de sair para o recinto expositivo. Depois deve ser reaplicado pelo menos a cada 2 horas, a menos que suemos excessivamente ou tomemos banho com frequência, caso em que deve ser substituído em menos tempo.”
Embora muitas pessoas afirmem ter “alergia ao sol”, na realidade, este é um termo inespecífico que não existe como diagnóstico. “Mas é frequentemente usado para identificar a chamada erupção polimorfa de luz. Essa condição consiste no aparecimento de lesões fotoexpostas, geralmente no tronco e nos braços, que aparecem durante as primeiras exposições solares, principalmente se forem de certa intensidade. Além disso, existem outras condições de intolerância solar como urticária solar, fotossensibilidade por medicamentos, reações por contato com plantas e exposição solar (fitofotodermatose) ou ainda doenças dermatológicas que são agravadas pela exposição solar”, ressalta.
Medicamentos que aumentam a sensibilidade
A combinação da exposição solar com determinados tratamentos farmacológicos pode causar problemas de pele, por isso deve-se ter cuidado e consultar especialistas no momento da prescrição ou lendo atentamente a bula. “Os anticoncepcionais orais podem causar manchas no rosto e existem medicamentos que podem causar reações de fotossensibilidade, que seriam o aparecimento de vermelhidão, inflamação ou mesmo queimaduras no corpo, como alguns anti-hipertensivos ou antibióticos. Nestes casos, a fotoproteção deve ser maximizada e a exposição evitada ou reduzida tanto quanto possível.
Caso ocorra uma queimadura solar indesejada, o mais importante é avaliar o grau de acometimento, analisando a extensão das lesões e seu grau,
“Em casos leves ou moderados, quando há apenas uma leve vermelhidão em determinadas áreas, pode-se recorrer à aplicação de produtos específicos como aftersun ou um creme ou gel de aloe vera, que será mais calmante se estiver na geladeira. Também pode valer a pena aplicar panos com água fria para acalmar a sensação de queimação, dor ou coceira”, indica a especialista.
Se o desconforto for mais intenso e houver lesões extensas, com bolhas e até sintomas gerais como tontura ou febre, deve-se consultar um médico. “Seria considerada a aplicação de corticosteróide de intensidade leve ou a ingestão de analgésico ou anti-histamínico leve, além de manter uma boa hidratação com ingestão suficiente de água”, explica. Como recomendação geral, a especialista indica: “Devemos cuidar da pele o ano todo, usando hidratantes diariamente, além de produtos de higiene que não ressecam demais a pele, além de fotoprotetores. Chegar ao verão com uma hidratação adequada pode prevenir o aparecimento de manchas brancas no corpo, que às vezes são confundidas com fungos e que nada mais são do que áreas hipopigmentadas temporárias secundárias a áreas de ressecamento.”
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