Um dos objetivos da medicina atual é preservar a saúde e não apenas tratar doenças. Por isso, é aconselhável realizar exames médicos preventivos para avaliar o estado do paciente e prevenir precocemente patologias.
Embora os check-ups sejam popularmente associados aos idosos, há uma série de exames que é aconselhável realizar antes de completar 40 anos.
O serviço de Medicina Preventiva da Povisa detalha os exames médicos mais comuns realizados entre 18 e 39 anos e as particularidades de cada um desses exames:
Exame de pressão arterial
Para ambos os sexos, recomenda-se realizá-la pelo menos a cada 2 anos. Se o resultado for normal (aproximadamente 139–80 mm Hg), a revisão poderá ser anual. Caso os valores da pressão arterial estejam elevados, o médico avaliador iniciará as medidas mais adequadas e proporá o horário de check-up mais adequado.
Se a pessoa tiver diabetes, doença cardíaca, problemas renais ou alguma outra condição, as verificações da pressão arterial devem ser mais frequentes, mas pelo menos uma vez por ano.
teste de colesterol
As idades recomendadas para as mulheres começarem a fazer exames de colesterol são entre 20 e 45 anos e entre 20 e 35 anos para os homens. Pessoas com níveis normais de colesterol provavelmente não precisarão repetir o teste em 5 anos. É aconselhável repetir o teste se ocorrerem mudanças no estilo de vida (incluindo ganho de peso e mudança na dieta).
Se a pessoa tiver diabetes, doença cardíaca, problemas renais ou alguma outra condição, pode ser necessário monitorá-la com mais cuidado.
Teste de diabetes
Para ambos os sexos, se a pressão arterial estiver alta, o médico pode solicitar os níveis de açúcar no sangue para verificar se há diabetes. Se a pessoa tiver Índice de Massa Corporal (IMC) superior a 25 (valor que indica excesso de peso) e apresentar outros fatores de risco para diabetes, deverá ser examinada.
exame odontológico
Para ambos os sexos. É aconselhável ir ao dentista uma ou duas vezes por ano para exame e limpeza. O especialista avaliará se são necessárias visitas mais frequentes.
exame óptico
Para ambos os sexos. Caso a pessoa tenha problemas de visão (dificuldade de leitura, etc.), recomenda-se a realização de exame oftalmológico a cada 2 anos ou com maior frequência a critério do especialista. É útil fazer um exame oftalmológico pelo menos uma vez por ano se você tiver diabetes.
Vacinações
O médico deve avaliar as vacinas a serem administradas para completar a série recomendada de acordo com idade, sexo e histórico médico, por exemplo, a vacina contra difteria, tétano e coqueluche em gestantes no caso de gestantes.
Exame físico
Recomenda-se um teste inicial, cuja frequência dependerá dos resultados do teste e de outros testes. É razoável fazê-lo pelo menos uma vez por ano em pessoas saudáveis. Peso, altura, IMC, etc. são avaliados.
Autoexame das mamas e mamografia:
Se a pessoa tiver mãe ou irmã que teve câncer de mama ainda jovem, o médico deve considerar fazer uma mamografia todos os anos e iniciar o rastreamento antes da idade em que o membro mais jovem da família foi diagnosticado. É importante consultar um médico imediatamente se notar alguma alteração nas mamas, fazendo ou não o autoexame.
Exame pélvico e citologia cervical (exame de Papanicolau)
Existem diferenças nas recomendações quanto à idade de início e frequência da citologia, mas em alguns locais, dependendo do histórico da pessoa, recomendam iniciar os exames a partir dos 21 anos, sendo aconselhável que as mulheres façam o exame pélvico e o Papanicolaou. teste a cada 3 anos para descartar câncer cervical. Se a pessoa tiver mais de 30 anos e o exame de Papanicolau for normal, poderá ser repetido aproximadamente a cada 5 anos. Em qualquer caso, será sempre o médico especialista quem aconselhará a frequência da colheita das amostras citológicas.
outros exames
Uma pessoa deve conversar com seu médico sobre o rastreamento de câncer de cólon se tiver um forte histórico familiar ou se já tiver tido doença inflamatória intestinal ou pólipos. O exame de densidade óssea de rotina não é recomendado para mulheres com menos de 40 anos de idade.
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