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    Volta às aulas: estresse e enxaquecas na infância e adolescência

    Mónica Villar, neuropsicóloga da Ribera Povisa

    O cérebro de uma criança predisposta a enxaquecas é especialmente sensível a mudanças repentinas, e o retorno às aulas altera diversos fatores que podem desencadear crises. Mónica Villar, neuropsicóloga do Hospital Ribera Povisa, recomenda que “se a criança já apresentou esse problema em anos anteriores, ela deve…” Ler mais

    Ribera Povisa alerta para os riscos dos desafios virais nas redes sociais para os jovens.

    Ribera Povisa Mónica Villar

    Mónica Villar, neuropsicóloga do Hospital Ribera Povisa, alerta para os riscos que os desafios virais nas redes sociais representam para os jovens, especialmente durante os períodos de férias. Durante as férias de verão, os jovens têm um aumento considerável no tempo livre. Esse aumento do tempo livre, aliado à busca por aceitação social, … Ler mais

    Verão com adolescentes e as suas emoções: empatia, escuta ativa, comunicação assertiva e contágio de alegria

    Mônica Villar

    Conviver com um adolescente nem sempre é fácil. No verão, fora das rotinas e dos ambientes geralmente mais controlados, as relações nas famílias dos mais de quatro milhões de adolescentes entre os 12 e os 18 anos em Espanha, segundo o Instituto Nacional de Estatística (INE), podem representar alguns desafios. Mônica Villar,… Ler mais

    Psicólogos alertam: “Mais tempo nas redes sociais significa maior isolamento e maior possibilidade de transtornos mentais”

    Vigo, 24 de janeiro de 2024 – O Pai Natal e os Reis Magos levaram este ano milhares de dispositivos eletrónicos às casas, desde telefones e relógios inteligentes, ligados à Internet, até consolas onde os jogos online são populares. Neste contexto, psicólogos de vários centros de saúde do grupo Ribera alertam: “Mais tempo… Ler mais

    Psiquiatras e psicólogos recomendam um período de luto após o rompimento para evitar ansiedade, insônia e fobias

    ·       Especialistas em Saúde Mental dos hospitais do grupo de saúde Ribera alertam para o perigo que as redes sociais representam ao passar pelas diferentes fases do luto e recomendam “contato zero” ou “limites bem definidos com o ex-companheiro” ·       Explicam que é necessário normalizar a dor e o luto por um tempo e intensidade adequados,… Ler mais

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