- Os especialistas do grupo de saúde Ribera recomendam maior cautela em ambientes de pessoas com fatores de risco, crianças menores de dois anos e maiores de 65 anos, bem como profissionais de saúde e de assistência social.
- Aconselham a ir às Urgências caso haja dificuldade em respirar, dor ou pressão no peito, tonturas, febre alta constante ou desidratação em adultos e respiração rápida, lábios azulados, dores musculares agudas ou desidratação em crianças.
Depois das reuniões familiares e sociais do Natal, já ocorreu o primeiro pico de gripe do inverno, que até agora se tornou o vírus predominante da temporada, acima do Covid (SARS-CoV-2) e do vírus sincicial. No entanto, novos aumentos nas infeções são esperados nas próximas semanas. Por esta razão, os profissionais dos grupos de saúde Ribera Recomendam tomar a vacina contra a gripe, usar máscara em espaços fechados, principalmente se tivermos sintomas ou estivermos com alguém doente, lavar as mãos correta e frequentemente, cobrir a boca com a parte frontal do cotovelo ao tossir e tentar, tanto quanto possível, não comparecer a reuniões sociais se começarmos a notar sintomas.
O Dr. Jorge Cavero, diretor da Medicina Preventiva do hospital Ribera Povisa (Vigo) insiste na importância das medidas higiénicas, como a higiene das mãos e não deixar lenços ou objetos contaminados nas superfícies de uso corrente e restringir o contacto com sintomas, exceto com crianças e pessoas dependentes, o que é feito com máscara, para evitar o aumento de infeções. “Além disso, medidas gerais que melhoram a saúde, como a boa hidratação, a prática de exercícios físicos moderados e alimentação saudável, ajudam”, explica.
No entanto, às vezes, o contágio não pode ser evitado. Na maioria desses casos, o Dr. Cavero garante que “o tratamento sintomático da febre, dores musculares e dores de cabeça costuma ser suficiente, de preferência com paracetamol”. Explica também que “descanso relativo e boa hidratação são altamente recomendáveis”.
Quando ir às Urgências e quando ir ao pediatra ou médico de clínica geral
“Embora a circulação de vírus respiratórios tenha sido menor este ano, até ao momento há uma pressão elevada nas Unidades de Urgência hospitalares e espera-se que continue a aumentar”, explica o Dr. Cavero, que reflete sobre as consequências da pressão sanitária para os utentes e os cuidados de saúde também para profissionais. “É importante lembrar que o atendimento emergencial deve ocorrer nos casos em que realmente é necessário um atendimento desse tipo e, caso não seja o caso, procurar o pediatra ou o clínico geral para consulta”, explica o especialista.
No caso dos adultos, o responsável pela Medicina Preventiva da Ribera Povisa aconselha a ida às Urgências quando houver dificuldade em respirar ou sentir falta de ar, dor ou pressão constante no peito, tonturas persistentes, confusão ou dificuldade em acordar, convulsões, febre alta que não diminui ou que recorre, apesar da medicação, desidratação ou agravamento de outras doenças crónicas.
Em crianças, a orientação do especialista para ir às Urgências é quando for detetada respiração rápida ou problemas respiratórios, coloração azulada nos lábios ou rosto, dor no peito, dor muscular intensa (evidente quando a criança se recusa a andar), desidratação (ou quando não urina em 8 horas, nota-se a pele e a boca secas ou choro sem lágrimas), falta de atenção ou interação, convulsões, febre alta que não pode ser controlada com medicamentos convencionais e/ou tosse persistente.
Aos primeiros sintomas, ou em caso de dúvida sobre o tratamento, a recomendação geral é marcar consulta no Pediatra ou no médico de Medicina Geral.
