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A Organização Mundial da Saúde (OMS) retirou o estatuto de país livre de sarampo da Espanha após um aumento de casos nos últimos anos, situação que levou especialistas a enfatizar a importância de permanecer vigilante. O pediatra Pablo García Montes, do Hospital Ribera Virgen…
A expectativa de vida na Espanha é uma das mais altas da Europa: 84 anos em média em 2024. Segundo o Instituto Nacional de Estatística (INE), em 2035, a expectativa de vida ao nascer atingirá 82,5 anos para os homens e 87,4 para as mulheres. Em 2073, esses números aumentarão para 86...
A catástrofe do DANA em Valência, com mais de 200 mortes e centenas de milhões em perdas de residências, empresas e infraestrutura, agora ameaça se tornar uma emergência de saúde. Infecções, vírus respiratórios, fungos e até tétano já estão ameaçando a saúde da população afetada e dos voluntários. Por esta razão, o …
Profissionais de saúde mental do Ribera Healthcare Group recomendam estabelecer limites, priorizar e escalonar tarefas, praticar exercícios, praticar hobbies fora do trabalho e usar técnicas de relaxamento para evitar a síndrome de burnout, ou "burnout". No contexto do Dia Mundial da Saúde Mental, que…
Os cardiologistas do grupo de saúde Ribera recomendam uma alimentação saudável, rica em frutas, vegetais, proteínas e fibras; exercícios regulares para reduzir o colesterol LDL (colesterol “ruim”) e aumentar o HDL (colesterol “bom”) e para ajudar a manter um peso saudável; e boa higiene do sono. “Durma menos de 6 a 7 horas por noite regularmente…
Valência, 13 de fevereiro de 2024 – Longe de desaparecer, as doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) continuam aumentando na Espanha. Especialistas em saúde sexual do Ribera Healthcare Group, incluindo profissionais de ginecologia, psicologia e dermatologia, alertam para o aumento de ISTs com consequências muito graves para…
Eles explicam que os pacientes inalam um aerossol contendo as mesmas substâncias do tabaco convencional, além de aromatizantes, que tornam o produto mais atraente, mas também aumentam a irritação dos pulmões e das vias aéreas e causam dependência. Uma nova doença, conhecida como Evali, foi definida, diretamente relacionada ao uso de vapes, que contêm...
Especialistas em otorrinolaringologia e fonoaudiologia do Ribera Healthcare Group alertam sobre os efeitos do principal aliado contra o calor, as patologias que ele causa e como ele afeta nosso sistema imunológico e o timbre, o som e a qualidade da nossa voz. Eles aconselham regular nossa temperatura, evitar dormir com ar dentro e limpar a garganta, manter uma boa umidade e muito mais.
Eles insistem na importância de evitar queimaduras solares e proteger principalmente crianças, pessoas com fototipos 1, 2 e 3, e também aquelas com muitas pintas. “O risco aumenta em 2 com 50 pintas no corpo e em 4 com 100 ou mais”, eles explicam. Eles recomendam cautela e bom senso para …
Diante dos alertas de temperaturas extremas em grande parte da Espanha, os Serviços de Emergência do grupo de saúde garantem que "é muito importante beber mesmo que não sinta sede, além de evitar a exposição ao sol nas horas centrais do dia". Uma onda de calor está atingindo duramente grande parte da Espanha.
