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    Síndrome posvacacional, ¿cómo afrontarlo?

    ¿Sabías que uno de cada tres españoles sufre síndrome posvacacional? Con septiembre llega el fin de las vacaciones e, inevitablemente, la vuelta a la rutina, también para nuestro cuerpo que ya se había acostumbrado a una vida más relajada, con diferentes ritmos y horarios. Te contamos qué es el síndrome posvacacional y cómo prevenirlo. ¿Qué … Leer más

    ¿Te sientes fatigado? Cambia estos hábitos

    Sentirse agotado puede ser la consecuencia de falta de sueño, de un día intenso de trabajo, del exceso de ejercicio o de un periodo de estrés. Sin embargo, la fatiga y debilitamiento también pueden ser muestra de afecciones más graves, como la diabetes, el hipotiroidismo o los problemas cardiovasculares. ¿Qué puede haber detrás de la … Leer más

    Botiquín de primeros auxilios: qué llevar durante las vacaciones

    Llega el verano y con él, las ansiadas vacaciones. Si te vas de viaje, no debes olvidar llevar contigo un botiquín de primeros auxilios para atender afecciones leves que no requieran de asistencia médica. Te contamos los elementos esenciales que debes incluir en tu botiquín: Material para realizar curas Algodón, gasas estériles, vendas, tiritas y … Leer más

    Cadena SER: Entrevista a Javier Pitillas, impulsor del proyecto Discamino

    Medio: Radio Vigo (Cadena SER) Fecha: 28/07/2017 Tema: Entrevista a Javier Pitillas, impulsor del proyecto Discamino, sobre el último recorrido del Camino de Santiago. A partir del minuto 20′. <a target=»_blank» href=»http://play.cadenaser.com/audio/1501245956_363333″ title=»Hoy Por Hoy Vigo & Baixo Miño (28/07/2017) | Audio | Play SER» alt=»Hoy Por Hoy Vigo & Baixo Miño (28/07/2017) | Audio … Leer más

    5 consejos para cuidar la salud en verano

    El aumento de las temperaturas, los cambios en los horarios de las comidas, los viajes, el entorno vacacional…son muchos los factores externos que afectan a nuestro cuerpo durante el verano y las vacaciones. Por ello, hemos seleccionado en esta infografía cinco consejos básicos, pero fundamentales, a tener en cuenta durante los meses de verano.

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