{"id":8065,"date":"2026-11-11T15:49:04","date_gmt":"2026-11-11T14:49:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.riberasalud.com\/juan-cardona\/?p=8065"},"modified":"2026-11-11T15:49:05","modified_gmt":"2026-11-11T14:49:05","slug":"obesidad-causas-riesgos-tratamientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.riberasalud.com\/juan-cardona\/2026\/11\/11\/obesidad-causas-riesgos-tratamientos\/","title":{"rendered":"\u201cHay que tener claro que la obesidad no es una culpa o fracaso individual\u201d","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eva Anca, nutricionista del hospital Ribera Juan Cardona, explica cu\u00e1les son los posibles tratamientos contra la obesidad<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El exceso de grasa de las personas con obesidad libera sustancias inflamatorias en el cuerpo, que, junto con su dep\u00f3sito en h\u00edgado, coraz\u00f3n y arterias va a ir dando lugar a diferentes tipos de complicaciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan explica <strong>Eva Anca<\/strong>, nutricionista del <strong>hospital Ribera Juan Cardona<\/strong>, las m\u00e1s frecuentes son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cardiovasculares y metab\u00f3licas: diabetes tipo 2, hipertensi\u00f3n arterial, h\u00edgado graso, colesterol elevado, aumento del riesgo cardiovascular.<\/li>\n\n\n\n<li>Apnea del sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li>Desgaste de articulaciones, sobre todo cadera y rodillas que soportan m\u00e1s peso d\u00eda tras d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Mayor riesgo de padecer ciertos tipos de c\u00e1ncer como colon, mama o h\u00edgado entre otros.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo se considera que una persona tiene obesidad?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante las \u00faltimas d\u00e9cadas se ha medido la obesidad en kilos, teniendo en cuenta \u00fanicamente el peso y la altura de la persona para calcular su IMC (\u00edndice de masa corporal), considerando que un IMC superior a 30 era obesidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, la especialista Eva Anca indica que las \u00faltimas gu\u00edas m\u00e9dicas nacionales e internacionales han dado un cambio radical a esta definici\u00f3n previa basada en el peso y la altura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cUna de estas gu\u00edas, es la Gu\u00eda Giro 2024 de la Sociedad Espa\u00f1ola para el estudio de la obesidad (SEEDO), que con su nombre resalta la necesidad de dar un giro en c\u00f3mo se aborda la obesidad, tanto en la prevenci\u00f3n y el diagn\u00f3stico como en su tratamiento\u201d, apunta la profesional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa SEEDO ha impulsado tambi\u00e9n una nueva denominaci\u00f3n: Enfermedad Cr\u00f3nica del Tejido Adiposo (ECTA). Este cambio de nombre busca eliminar el estigma, dejando de ver la obesidad como una falta de voluntad para verla como una disfunci\u00f3n del tejido graso\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ello, hoy en d\u00eda se la reconoce como una enfermedad cr\u00f3nica multifactorial, en la que hay un aumento en el tejido adiposo (graso) que adem\u00e1s deja de<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">funcionar adecuadamente, siendo el dep\u00f3sito de grasa abdominal\/ visceral el que m\u00e1s va a afectar a la salud de la persona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De esta forma, la especialista a\u00f1ade que su tratamiento requiere un abordaje multidisciplinar en el que se integren los servicios de m\u00e9dico de familia, endocrinolog\u00eda, cirug\u00eda, nutrici\u00f3n, psicolog\u00eda, y preparaci\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Posibles tratamientos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEl primer paso es tener claro que no es una culpa o fracaso individual, sino una enfermedad compleja y que requiere un tratamiento por parte de varios especialistas\u201d, aclara la profesional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la primera consulta, se realiza la evaluaci\u00f3n integral de la persona y se plantea su tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La base para cualquier paciente siempre es modificar algunos elementos de su estilo de vida. De esta forma, en la primera consulta de nutrici\u00f3n del hospital Ribera Juan Cardona se pauta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nutrici\u00f3n personalizada basada en dieta mediterr\u00e1nea, en la que el paciente aprenda a comer mejor, que le permita regular las se\u00f1ales de hambre y saciedad, priorizando la educaci\u00f3n nutricional y un cambio de h\u00e1bitos que pueda sostenerse a largo plazo y sea clave para lograr el mantenimiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Ejercicio f\u00edsico adaptado al paciente, combinando aer\u00f3bico y fuerza para proteger su masa muscular durante la p\u00e9rdida de peso.<\/li>\n\n\n\n<li>Apoyo psicol\u00f3gico, para tratar la relaci\u00f3n con la comida, la ansiedad, el estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, si el paciente lo precisa se valora recurrir a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tratamiento farmacol\u00f3gico, en el que se incluyen los f\u00e1rmacos de \u00faltima generaci\u00f3n: agonistas de GLP 1 como semaglutida, o agonistas duales GLP1\/GIP como la tirzepatida, que ayudan a regular el hambre\/ saciedad, adem\u00e1s de mejorar la salud cardiovascular del paciente. Manteniendo en todos los casos la base de estilo de vida: nutrici\u00f3n, ejercicio y bienestar emocional.<\/li>\n\n\n\n<li>Cirug\u00eda para los casos indicados para ello.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo acudir a consulta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cSi la grasa est\u00e1 localizada principalmente en la zona abdominal y el per\u00edmetro de cintura es superior a 88 cm en mujeres o 102 cm en hombres es recomendable hablar con un especialista\u201d, comenta la nutricionista del hospital Ribera Juan Cardona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n es conveniente \u201csi el paciente presenta patolog\u00edas de base; han aparecido alteraciones en sus anal\u00edticas, tiene dificultad para regular la ingesta y ha intentado hacer dieta y\/o acudir a tratamiento farmacol\u00f3gico sin \u00e9xito\u201d, concluye la nutricionista Eva Anca.<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>Eva Anca, nutricionista del hospital Ribera Juan Cardona, explica cu\u00e1les son los posibles tratamientos contra la obesidad El exceso de grasa de las personas con obesidad libera sustancias inflamatorias en el cuerpo, que, junto con su dep\u00f3sito en h\u00edgado, coraz\u00f3n y arterias va a ir dando lugar a diferentes tipos de complicaciones. 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